Mengatur pola makan bukanlah hal yang mudah bagi orang normal apalagi untuk para penderita diabetes. Namun itu hal tersebut merupakan sesuatu yang ada dipikiran masyarakat awam. Tahukah Anda ternyata mengatur pola makan seimbang diabetes ternyata tidak sesulit yang Anda bayangkan? Yuk simak artikel ini sampai habis, untuk dapatkan 4 tips pola makan seimbang diabetes anti ribet. …
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang telah menjadi masalah kesehatan di dunia. Badan kesehatan dunia (World Health Organization) memperkirakan jumlah penderita diabetes melitus di indonesia akan meningkat hingga dua sampai tiga kali lipat pada tahun 2030 dari 8,4 juta mencapai 21,3 juta orang. Namun, tahukah Anda sebagian besar penderitanya sangat mengkhawatirkan apabila dirinya sampai terluka …
Sebelum mengenal lebih jauh terkait manfaat daun kelor untuk diabetes, tentu Anda sudah paham terlebih dulu bahwa diabetes merupakan suatu kelompok penyakit metabolik yang ditandai dengan hiperglikemia sebagai akibat dari defek sekresi insulin, kerja insulin atau keduanya. Keadaan hiperglikemia ini merupakan awal penyebab dari kerusakan jaringan terutama berpengaruh terhadap banyak sel penting di dalam tubuh …
Salah satu upaya yang dilakukan para penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darahnya adalah dengan mengatur pola makan. Jika Anda juga sedang menjaga pola makan, maka Anda wajib mengetahui cara hitung karbohidrat dalam makanan yang dikonsumsi. Manfaat Mengontrol Konsumsi Karbohidrat Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh Anda. Ia akan menghasilkan senyawa gula saat diproses …
Tahukah Anda bahwa yoga merupakan bentuk aktifitas fisik yang berasal dari india sejak 4000 tahun yang lalu. Berdasarkan penelitian didapati bahwa berlatih yoga secara teratur sangat berguna untuk para penderita diabetes. Bagaimana bisa ya? Jenis olahraga ini dianjurkan pada penderita diabetes tipe 2. Latihan yoga untuk diabetes menyebabkan otot otot untuk menyerap kelebihan glukosa dalam …
Umumnya para penderita diabetes sangat menghindari makanan yang mengandung karbohidrat karena dapat meningkatkan kadar gula dalam darah. Namun tahukah Anda bahwa terdapat sumber karbohidrat untuk diabetes yang sehat dan aman? Pola Makan Sehat dengan Karbohidrat untuk Diabetes Karbohidrat merupakan salah satu senyawa glukosa atau gula yang tentunya dapat memengaruhi kadar gula darah pada penderita diabetes. …
Penderita diabetes memang sangat penting melakukan diet sehat agar gula darah tetap terjaga. Hal ini tentu membuat Anda semakin bingung karena harus membatasi makanan ini dan itu serta berpikir bahwa terkadang makanan diet sehat tergolong mahal. Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena artikel kali ini akan membahas 5 rekomendasi buah sehat untuk diabetes yang tentunya …
Apakah Anda pernah mencoba untuk melakukan kegiatan olahraga? Iya, kegiatan olahraga yang tidak berat, namun cukup untuk mengontrol Kesehatan Anda. Dewasa ini banyak dokter merekomendasikan untuk melakukan senam aerobik lho. Senam Aerobik untuk diabetes merupakan aktifitas fisik yang mudah dilakukan dengan biaya yang cukup terjangkau. Senam Aerobik merupakan serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan …
Seringkali timbul pertanyaan di masyarakat umum tentang apakah penyakit diabetes bisa sembuh? Jawabannya adalah diabetes bisa sembuh, dalam arti kadar gula darah stabil dan terkontrol. Inilah yang menjadi tujuan pengobatan diabetes dan kata lain dari diabetes bisa sembuh. Penderita diabetes yang terbebas dari gejala, terhindar dari komplikasi yang berat, dan dapat menjalani aktivitas sehari-hari tanpa …
Tahukah Anda bahwa kelompok pra lansia dan lansia merupakan penderita diabetes terbanyak di Indonesia? Data dari International Diabetes Federation, pada tahun 2017 memperkirakan ada 424,9 juta penduduk hidup dengan diabetes lho. Banyak sekali bukan? Hal yang lebih mengejutkan lagi adalah negara Indonesia berada pada posisi ke-6 dari 10 negara dengan populasi diabetes tertinggi yaitu sebesar …
© Copyright 2023 mGanik – PT Mganic Naturindo Cemerlang. All rights reserved.