Sebenarnya kebutuhan kalori setiap orang akan berbeda, tergantung jenis kelamin, kondisi kesehatan, berat badan, serta tinggi badan. Maka dari itu, Anda harus berkonsultasi dengan ahli gizi untuk mengetahui kebutuhan Anda. Jumlah kalori penderita diabetes seharusnya per hari adalah sebesar 25 – 30 kalori per kilogram berat badan ideal. Misalnya, dari perhitungan diketahui Anda memiliki berat badan ideal …
