Bukan hanya gaya hidup yang harus dijaga seseorang, pola makan berperan sangat penting untuk kesehatan, apalagi untuk penderita diabetes. Pemilihan menu makanan mempunyai kaitan yang sangat erat dengan kadar gula dalam darah. Oleh sebab itu, penderita diabetes insipidus wajib mengetahui pola makan yang baik untuk mereka. Diabetes insipidus merupakan penyakit yang terjadi karena ketidakseimbangan cairan …
Diabetes insipidus adalah tipe diabetes yang menyebabkan ketidakseimbangan cairan dalam tubuh, sehingga membuat penderitanya sering ingin buang air kecil dan memiliki rasa haus yang berlebihan. Kondisi ini dapat mengakibatkan waktu tidur malam menjadi terganggu, bahkan penderita dapat mengompol. Saat ini, banyak istilah diabetes yang harus dipahami oleh penderitanya. umumnya, masyarakat hanya mengetahui diabetes melitus saja …
Menjaga makanan diabetes ternyata bukanlah sesuatu hal yang sulit lho. Pasalnya banyak orang yang berpikir bahwa cara menjaga makanan diabetes cenderung sulit karena banyak aturan untuk rendah gula, karbohidrat dan lain-lain. Tidak bisa dipungkiri bahwa cara menjaga makanan diabetes memang mau tidak mau harus mengurangi gula, karbohidrat dan lain sebagainya. Namun bagi Anda penggemar makanan …
Sebenarnya kebutuhan kalori setiap orang akan berbeda, tergantung jenis kelamin, kondisi kesehatan, berat badan, serta tinggi badan. Maka dari itu, Anda harus berkonsultasi dengan ahli gizi untuk mengetahui kebutuhan Anda. Jumlah kalori penderita diabetes seharusnya per hari adalah sebesar 25 – 30 kalori per kilogram berat badan ideal. Misalnya, dari perhitungan diketahui Anda memiliki berat badan ideal …
Penyakit diabetes melitus umumnya dikenal sebagai penyakit yang erat kaitannya dengan asupan makanan. Asupan makanan seperti karbohidrat/gula, protein, lemak, dan energi yang berlebihan dapat menjadi faktor penyebab awal kejadian diabetes melitus. Adapun pola makan diet diabetes melitus merupakan asupan makanan yang memberikan berbagai macam jumlah, jadwal dan jenis makanan yang didapatkan seseorang. Semakin berlebihan asupan …
Jika Anda adalah penderita diabetes, maka Anda pasti sering mencari artikel mengenai manfaat kesehatan dan pola makan yang baik untuk diabetes. Pola makan yang baik, tentunya terdiri dari berbagai jenis menu sehat dan pastinya memenuhi asupan gizi untuk diabetes. Setelah mengetahui menu makanan yang baik terdapat pada sayuran, maka pernahkah Anda berfikir untuk menjadi vegetarian? …
Mungkin Anda sudah pernah membaca tentang bahan makanan apa saja yang baik dan perlu dihindari oleh penderita diabetes. Namun terkadang Anda masih bingung untuk mengolah dan mengombinasikannya. Contoh pola makan diabetes ini akan membantu Anda. 1. Contoh Pola Makan Diabetes Hari-1 Sarapan 1 telur rebus, ½ alpukat kecil lapiskan pada selembar roti gandum, dan sebuah …
Tahukah Anda bahwa olahraga sangat bermanfaat untuk penderita diabetes? Ternyata olahraga dapat memperbaiki kepekaan insulin serta pengendalian gula darah lho. Tapi, tunggu dulu saat sebelum mulai berolahraga, penderita diabetes perlu berkonsultasi dengan dokter ya. Jika Anda penderita diabetes tipe 1, maka Anda memiliki resiko lebih besar yang berkaitan dengan olahraga dibandingkan penderita diabetes tipe 2. …
Anda pasti sudah mengetahui bahwa wajib hukumnya bagi para penderita diabetes untuk menjaga pola makan agar kadar gula darah selalu terkontrol. Namun apakah Anda tahu tentang manfaat inulin untuk diabetes? Apa Itu Inulin? Salah satu aspek penting dalam mengatur pola makan adalah memperhatikan kandungan dari makanan yang Anda konsumsi. Usahakan makanan tidak mengandung banyak gula, …
Tahukah Anda bahwa Penyakit Tidak Menular (PTM), termasuk diabetes, saat ini telah menjadi ancaman serius dalam kesehatan global? Jika Anda masih ragu, artikel ini akan membahas tentang fakta penderita diabetes di Indonesia yang perlu Anda ketahui. Indonesia peringkat keenam di dunia Dikutip dari WHO pada tahun 2016, 90-95% dari kasus diabetes di dunia adalah diabetes …
© Copyright 2023 mGanik – PT Mganic Naturindo Cemerlang. All rights reserved.