Mungkin Anda sudah pernah membaca tentang bahan makanan apa saja yang baik dan perlu dihindari oleh penderita diabetes. Namun terkadang Anda masih bingung untuk mengolah dan mengombinasikannya. Contoh pola makan diabetes ini akan membantu Anda. 1. Contoh Pola Makan Diabetes Hari-1 Sarapan 1 telur rebus, ½ alpukat kecil lapiskan pada selembar roti gandum, dan sebuah …
Tahukah Anda bahwa olahraga sangat bermanfaat untuk penderita diabetes? Ternyata olahraga dapat memperbaiki kepekaan insulin serta pengendalian gula darah lho. Tapi, tunggu dulu saat sebelum mulai berolahraga, penderita diabetes perlu berkonsultasi dengan dokter ya. Jika Anda penderita diabetes tipe 1, maka Anda memiliki resiko lebih besar yang berkaitan dengan olahraga dibandingkan penderita diabetes tipe 2. …
Anda pasti sudah mengetahui bahwa wajib hukumnya bagi para penderita diabetes untuk menjaga pola makan agar kadar gula darah selalu terkontrol. Namun apakah Anda tahu tentang manfaat inulin untuk diabetes? Apa Itu Inulin? Salah satu aspek penting dalam mengatur pola makan adalah memperhatikan kandungan dari makanan yang Anda konsumsi. Usahakan makanan tidak mengandung banyak gula, …
Tahukah Anda bahwa Penyakit Tidak Menular (PTM), termasuk diabetes, saat ini telah menjadi ancaman serius dalam kesehatan global? Jika Anda masih ragu, artikel ini akan membahas tentang fakta penderita diabetes di Indonesia yang perlu Anda ketahui. Indonesia peringkat keenam di dunia Dikutip dari WHO pada tahun 2016, 90-95% dari kasus diabetes di dunia adalah diabetes …
Banyak mitos penyakit diabetes yang beredar di masyarakat. Anda pasti juga sudah pernah mendengar beberapa diantaranya. Namun faktanya, kebanyakan dari mitos tersebut tidaklah benar dan sangat meresahkan. Kali ini mGanik akan membahas tentang beberapa mitos penyakit diabetes yang salah dan mengungkapkan kebenarannya. 1. Penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi gula Mitos penyakit diabetes ini adalah yang …
Kebanyakan orang mengetahui bahwa penyakit diabetes adalah penyakit bawaan yang diperoleh karena faktor keturunan. Anggapan seperti inilah yang umumnya tertanam di benak masyarakat kita. Namun, tahukah Anda menurut penelitian terbaru, ternyata diabetes menular lho! Dalam penelitian yang dilakukan University Health Center, Kanada, disebutkan bahwa dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki pasangan dengan diabetes, pasangan penderita …
Makanan dan minuman manis memang merupakan kesukaan sejuta umat dan sangat susah untuk dihindari. Beragam minuman manis yang dikemas dengan berbagai rasa adalah sebuah godaan yang besar untuk para pecinta minuman manis. Namun, apakah minuman ini cukup baik untuk kesehatan? Sebab, nyatanya terdapat beberapa jenis minuman yang bisa bikin gula darah tinggi, lho. Artikel ini …
Penyakit gula darah, atau dalam istilah medis lebih dikenal sebagai penyakit diabetes, merupakan salah satu penyakit yang banyak dijangkit oleh orang Indonesia di usia paruh baya. Bagaimana tidak, per tahun 2017 saja, ada 10,3 juta orang Indonesia yang menderita penyakit gula darah! Mungkin, tingginya angka ini membuat sebagian dari Anda berpikir, apakah penyakit ini tak …
Penyakit gula darah kering merupakan sebuah penyakit diabetes melitus dimana pasien memiliki kadar gula yang terkontrol, sehingga proses penyembuhan luka lebih cepat pulih. Akan tetapi, tahukah Anda gejala penyakit ini? Atau jangan-jangan Anda pernah merasakan gejala gula darah kering? Berikut 7 tanda yang merupakan gejala gula darah kering. Gejala gula darah kering yang pertama adalah Anda …
Tahukah Anda apa itu penyakit gula darah kering? Faktor apa saja yang yang menjadi penyebab penyakit ini terjadi? Penyakit gula darah kering merupakan istilah awam dari penyakit diabetes melitus dimana penderita memiliki kadar gula darah yang terkontrol, sehingga luka akan lebih cepat pulih. Hal ini bisa terjadi jika penderita mengkonsumsi obat diabetes secara rutin dan …
© Copyright 2023 mGanik – PT Mganic Naturindo Cemerlang. All rights reserved.